提起抑郁症,大多数人想到的都是看起来就很悲观、萎靡不振的样子。 然而,在生活中,有这样一类人群,在外人面前他们表现得大大咧咧、乐观开朗,是大家身边的开心果。 而···[详情]
抑郁症是一种疾病,是与身体痛苦相似的精神痛苦,它会消耗我们的精力,让人们失去对生活的热情。 而抑郁情绪则是突发的、暂时性的,并不会持续太久。只有当这种抑郁情绪长···[详情]
啊,我怎么又胖了,一直在控制饮食控制饮食,结果胖的还更离谱了! 事实上,在我们减肥的时候,就已经出现了焦虑的症状。 在不少人的认知里,一直觉得焦虑会使人瘦,毕竟···[详情]
和亲密的人表达情绪并不是一件容易的事。我们清晰的表达自己情感的能力,来自于我们自己内部非常复杂的运作: 首先,我们需要有能力感受到自己的情感; 其次,我们需要有···[详情]
不知道从何时开始,睡个好觉成了一种奢求。 睡不着:白天犯困,躺床上就清醒,辗转反侧凌晨2点了.. 睡不够:工作学习压力大,每天睡不到5个小时,深陷恶性循环! 睡···[详情]
近年来,校园欺凌事件不绝如缕,引起广泛的关注。在重庆九五心理医院心理咨询与治疗中心,我们经常遇到遭受过校园暴力的孩子,这些孩子在一次次的被欺凌中,身体和心灵受到···[详情]
当王丹(化名)下定决心要改变熬夜习惯时,给自己制定了几条规则: 把手机早早关机,看书看报不刷手机; 如果没有提早两个小时起床,就不能逛街; 如果熬夜超过12点,···[详情]
大多数来访者对心理咨询都存在或多或少的误解和疑问。 产生这些疑问的原因有很多,比如对心理咨询缺少必要的了解,对心理疾病无知、害怕、迷信,或对自己能不能康复抱有怀···[详情]
当年少轻狂不再是我们的专属乐章,单身也不再是我们内心的向往,婚姻何时已走进我们的身旁! 面对婚姻我们又将何去何从?金钱,房子还是爱情? 徐志摩说过,我将于茫茫人···[详情]
我感觉学校很压抑,回到家之后也很压抑。 我想去死,我觉得死了之后一切痛苦都没了 在重庆九五心理医院门诊,患者小钰(化名)急切地跟医生诉说着自己被长期困扰的自杀想···[详情]
老年人睡不着治疗的偏方 有睡觉才有健康,有健康才有未来。人生的三分之一是在睡觉中度过,在这三分之一的时间中,人体免疫系统会进行排毒;细胞加[详情]
短暂性入睡困难症的药治疗方法有哪些 现代人很多都会有入睡困难的表现,偶尔出现入睡困难与过度疲劳有关,调整好日常的生活习惯,对于治疗入睡困[详情]
脑立清治入睡困难效果好不好 如今,出现了脑神经衰弱的人不少,而脑神经衰弱带来的桅也不小,入睡困难就是较常见的一种桅。很多人对脑神经衰弱不[详情]
入睡困难为我们带来了哪些困扰呢 详细介绍入睡困难的四大威胁 现在因为人们的生活节奏比较快,工作压力比较大,所以一些人不堪重负入睡困难问题比[详情]
老人总入睡困难有什么办法吗 人到了老年,睡觉质量本就没有年轻人的好,特别是在晚上无法有一个高质量的睡觉,对人体的伤害非常大,对于老年人而[详情]
舒缓入睡困难的小方法有哪些 生活当中有很多人会有入睡困难的毛病,一到晚上便睡不着觉,这其实是可以改善的,那么,舒缓入睡困难的小方法有哪些[详情]
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